E’ possibile che alcuni dei nostri lettori nella loro veste di genitori e figli si siano posti la domanda: ma la mia è una famiglia “sana”? Nel rapporto tra me, i miei figli, i miei genitori, i miei fratelli ci sono relazioni definibili come “tossiche”? Come sono fatte le famiglie felici? Oggi proveremo a comprendere insieme alcune delle caratteristiche che rendono sereno un nucleo familiare.
Nell’immaginario comune una famiglia funzionale appare come una famiglia perfetta, dove tutti i componenti al loro interno, a prescindere da età e caratteristiche personali, riescono ad essere sempre felici e a risolvere perfettamente i loro eventuali problemi. In realtà questa non è una fantasia possibile per diverse ragioni:
- una famiglia è pensabile come un orgasmo composto da un insieme di persone e si avvale e costruisce nel tempo sulla base delle “proprietà” di ogni singolo elemento e delle sue fasi evolutive. Ad esempio, ogni persona adulta per costruire una famiglia ha bisogno di superare diversi livelli di adattamento, passando dall’essere figlio all’autonomia personale, dall’essere capace di muoversi da solo al “saper essere” anche in coppia, dall’aver trovato un equilibrio alla riorganizzazione della propria vita sulla base di quella di un bambino e così via;
- ogni membro del nucleo assolve ad un ruolo differente e questi ruoli hanno una natura gerarchica imprescindibile. Ad esempio, un genitore è un genitore, non un amico, non un fratello e come tale è importante che assuma il suo ruolo, responsabilità comprese. Un figlio, invece, è un figlio e ne vanno rispettati i bisogni e le differenti tappe evolutive anche se è faticoso, perché sì! Questa è responsabilità genitoriale.
- Le crisi evolutive e i bisogni di ogni singolo membro fanno parte del percorso familiare, ci devono essere e non possono essere né ignorate, né evitate, né risolte senza una concreta presa in considerazione e un adattamento dell’intero gruppo.
Come vediamo, solo le differenze di ruoli e delle fasi di vita pongono già la grande complessità con cui, un sistema vivente come quello della famiglia, deve confrontarsi in ogni momento ed è per questo irrealistico immaginare una famiglia che possa essere sempre felice e di comune accordo, sarebbe probabilmente problematico se ciò accadesse! La felicità indica uno dei picchi emotivi più piacevoli che l’uomo può provare, ma per sua stessa natura è un elemento fugace, che non può persistere per lungo tempo. Tuttalpiù una famiglia che voglia vivere nel miglior modo possibile potrebbe puntare a raggiungere un clima di serenità interno tale da permetterle di superare le diverse sfide della vita con maggiore sostegno, coesione e positività.
Vediamo dunque alcuni elementi tipici del funzionamento di una famiglia serena e funzionale:
- i membri di una famiglia funzionale non ignorano i problemi, non li minimizzano, non ne procrastinano la risoluzione;
- i genitori di una famiglia funzionale non assumono mai il ruolo di vittima. La loro stessa posizione di genitore e adulto implica che possono assumersi delle responsabilità rispetto alle difficoltà in cui la famiglia incorre, senza responsabilizzare i propri figli per fatti o accadimenti che loro sentono ancora di difficile risoluzione per se stessi;
- la gerarchia di una famiglia funzionale è flessibile, autorevole e attenta. Questo vuol dire che rispetta i bisogni di ogni singolo membro; che ogni membro è importante ed ha lo stesso valore e che nel tempo potrà modificarsi con il crescere dell’età dei vari componenti;
- una famiglia funzionale è coesa, coopera per il bene comune e al suo interno non esistono alleati o nemici, quindi i figli non vengono spinti gli uni contro gli altri attraverso confronti e strumentalizzazioni e lo stesso vale per il rapporto tra genitori e tra genitori e figli.
Costruire qualcosa di bello, come in ogni contesto della vita, implica tanta assunzione di responsabilità, la capacità di riconoscere e rimanere connessi con noi stessi e chi o cosa abbiamo di fronte e tanta motivazione e impegno. Così si sollevano le città e le case, così si curano i giardini e le strade.
Abbiate cura di costruire le vostre famiglie serene.
Dott.ssa Simona Delli Santi, psicologa clinica e della salute presso “Una Stanza per Sé: servizi per il benessere psicologico” infanzia, adolescenza, età adulta.
